Olio di cocco: un ingrediente molto controverso utilizzato sia in cucina che in cosmesi. Viene estratto dalla spremitura della polpa bianca, che viene effettuata spesso a freddo per conservare tutte le proprietà del frutto.
Una cosa curiosa sull'olio di cocco riguarda la sua consistenza al variare della temperatura: nel periodo estivo si trova sottoforma di olio, liquido, mentre durante l'inverno solidifica e assume la texture di un burro. Le sue innumerevoli proprietà lo rendono un ingrediente multitasking, che può essere utilizzato su capelli, denti, gambe ecc. Vediamo insieme alcuni degli utilizzi:
Olio di cocco per i capelli
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L'olio di cocco è ricco di acidi grassi saturi e vitamina E, benefici per i capelli. E' un ottimo ingrediente per nutrire in profondità capelli danneggiati e secchi.
- Può essere utilizzato come impacco nutriente preshampoo: basta inumidire i capelli e applicarlo su lunghezze e punte. Lasciare agire da un minimo di 30 min a un massimo di tutta la notte, e poi proseguire facendo lo shampoo.
- Come olio nutriente leave-in dopo lo shampoo: applicare a capelli umidi sulle punte, prima di asciugarli, senza esagerare con la quantità altrimenti risulteranno troppo appesantiti.
Olio di cocco per il corpo
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, idratanti e nutrienti, l'olio di cocco può essere utilizzato anche sul corpo. Ecco qualcuno tra gli utilizzi più comuni:
- olio idratante per il corpo: d'estate potete sostituire la classica crema corpo con l'olio di cocco puro: oltre a rendere la pelle profumatissima, la lascia morbidissima. Provare per credere! E' ottimo anche per idratare e nutrire i piedi secchi e screpolati.
- scrub corpo fai da te: basta unire olio di cocco a zucchero di canna per ottenere uno scrub corpo, che levigherà a fondo la pelle e la lascia morbidissima ed elastica.Olio di cocco per i denti
• dentifricio naturale: unito all'argilla, l'olio di cocco può diventare un dentifricio naturale fai da te.
• sbiancante naturale: con la tecnica dell'oil pulling, l'olio di cocco diventa un'ottimo alleato per sbiancare i denti in modo naturale.
Questi sono solo alcuni degli innumerevoli utilizzi che ha l'olio di cocco in ambito cosmetico. Il mio consiglio è quello di acquistarne sempre uno puro e ottenuto dalla spremitura a freddo. In questo modo potrete godere a pieno dei suoi benefici e delle sue proprietà.
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